辅食【圣诞老人宝宝餐】
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①月龄:10月龄以上② 营养小知识:大家可以根据宝宝的具体月龄和家中食材情况来发挥自己的想象制作,重点是营养均衡,有提供碳水化合物的主食,也有肉类,蔬菜类和水果类。如果再增加蛋类和奶类就更好了。
- 山药100克
- 地瓜50克
- 胡萝卜1根
- 番茄1个
- 生菜叶若干
- 海苔1片
- 牛油果1片
- 玉米粒适量
- 牛肉松适量
- 贝壳面适量
- 蝴蝶面适量
- 第1步:准备所有食材备用
- 第2步:胡萝卜一部分切丁,一部分用模具压花
- 第3步:番茄洗净对切捞出内心,用剪刀剪出圣诞老人服装的造型
- 第4步:地瓜和山药煮熟压泥,用地瓜泥做成圣诞老人的脸,山药泥做圣诞老人的胡子,帽子,眉毛等等
- 第5步:把剪好的服装造型的番茄片摆好
- 第6步:用牛油果,海苔,蝴蝶面摆成礼盒
- 第7步:铺上牛肉松当作沙滩撒上煮熟的贝壳面,生菜做圣诞树撒上玉米粒,蝴蝶面跟胡萝卜丁,最后再加以装饰即可食用
- 第8步:免费宝宝辅食微课堂,扫一扫添加进群学习
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