黑鱼汤产妇版
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有种平静叫做死水微澜
黑鱼具有补心养阴、澄清肾水、行水渗湿、解毒去热的功能，主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症状，另外黑鱼含有丰富的维生素D，对患有慢性呼吸道疾病患者有一定的食疗价值。无论顺产，破腹产对伤口有促进恢复的作用。
- 黑鱼半条或1/4条，不要头
- 料酒或黄酒1勺也可不放主要为了祛腥
- 盐产妇最好不放
- 姜3-4片
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第1步：烧一锅热水
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第2步：锅中起油，热锅冷油，油温稍微起来后放入姜片
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第3步：转中小火先煎鱼皮，后煎鱼肉
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第4步：放入料酒一勺，转小火煎1分钟
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第5步：倒入开水，转大火，水开熬制3-5分钟
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第6步：转小火继续熬制20分钟，产妇只需喝汤，最好不要放盐😏
我是煎好后用的热水，可能汤会白一些，黑鱼主要是去腐生肌，建议顺产或剖腹产都可以饮用
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