梅菜扣肉

梅菜扣肉

精品 独家
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深海蓝晴

让扣肉入口酥烂、肥而不腻的窍门就三步: 一煮二煎三蒸 一煮,煮的时候,部分的肥油融入汤中,尤其是葱姜、八角等佐料的加入,去腥提香减少了肥腻感 二煎,几乎不放油的锅子,肉皮先向下,小火慢慢煎出多余的油脂,减少了油腻感 三蒸,高温蒸制,梅菜吸收了一部分肥油,多余的油脂也受热融出,前后要两次撇出多余的肥油,做出的扣肉才能入口酥栏、肥而不腻

用料:
  • 五花肉
  • 梅干菜
  • 生抽
  • 老抽
  • 冰糖
  • 八角
  • 桂皮
  • 葱姜
  • 白酒
步骤:
  • 第1步:梅干菜浸泡一夜,清洗几次去掉泥沙,葱切段、姜切片备用
  • 第2步:五花肉清洗干净后,加入葱姜、桂皮、八角、几滴白酒,放入砂锅中,大火烧开转小火
  • 第3步:炖煮20分钟,拿出后趁热抹上少许的老抽
  • 第4步:锅里抹薄薄一层油,将肉皮向下放入锅中,小火慢慢煎烤
  • 第5步:直到肉皮颜色金黄,油脂溢出,将肉块四面都煎制一下至上色
  • 第6步:靠出的肥油撇出
  • 第7步:泡好的梅菜放入锅中
  • 第8步:倒入刚才煮肉的肉汁,加入生抽、少许盐、酱油和适量冰糖调味,小火焖煮15分钟
  • 第9步:煎好的肉稍凉后切成片
  • 第10步:肉皮向下,均匀排在饭碗中
  • 第11步:上面铺上梅菜
  • 第12步:放入高压锅中蒸制
  • 第13步:20分钟后放气开锅,将蒸出的肥油滤出
  • 第14步:接着放入蒸制20分钟,蒸好的肉再次将肥油滤出
  • 第15步:找一菜碟,倒扣即可
小贴士:

1、梅干菜要提前浸泡,清洗干净去除泥沙 2、煮好的肉趁热拿出抹上老抽 3、煎肉的时候要肉皮向下,小火煎制防止将肉煎糊 4、梅菜要焖煮15分钟,使梅菜吸入更多汤汁,更入味更软烂