宫保鸡丁(懒人版)

宫保鸡丁(懒人版)

精品 独家
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精确米苏

消灭米饭的一道菜。炸花生很麻烦,用了现成的麻辣花生,十分省力,准备和炒制都很快。

用料:
  • 鸡胸肉(或去骨鸡腿肉)300克
  • 黄飞红麻辣花生(连同里面的辣椒和花椒一起)100克
  • 干辣椒5个
  • 花椒20粒左右
  • 生抽3大匙
  • 2大匙
  • 白糖1大匙
  • 料酒1大匙
  • 淀粉
  • 2小匙
  • 适量
  • 食用油
  • 辣椒粉1小匙
  • 蒜末适量
步骤:
  • 第1步:鸡肉切1.5厘米左右的丁,加一大匙生抽、一小匙盐、一大匙料酒、一大匙淀粉和一大匙生油拌匀,放冰箱腌制半小时以上
  • 第2步:将2大匙醋、1大匙生抽、1大匙白糖、1小匙鸡精、半大匙淀粉、1大匙凉开水用一个小碗调匀备用,葱切成1厘米左右的粒,泡入调料汁中。另外切一些葱末和蒜末
  • 第3步:锅内烧油,加入掰成小段的干辣椒和花椒,加1小匙辣椒粉,小火烧至辣椒和花椒变深色后下葱蒜末炒出香味
  • 第4步:倒入鸡丁快速翻炒,至七成变白
  • 第5步:倒入小碗中的料汁拌炒至鸡丁全部变白
  • 第6步:倒入麻辣花生炒匀即可出锅
小贴士:

1.鸡肉选用鸡腿肉口感最好,懒人就用鸡胸肉,省去去骨的麻烦,但千万不能炒的时间太长,鸡肉全变白了再炒个十几秒足矣,因为鸡胸肉容易发柴 2.大匙就是最普通的喝汤用的瓷汤匙,小匙的量大约是2克吧 3. 呃。。。照片里看不到葱粒,因为这次做的时候葱不够了,我还是喜欢多放点葱提味儿