红烧肉
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红烧肉可是大文豪苏东坡的至爱,而且,猪肉能改善缺铁性贫血,还具有补肾养血,滋阴润燥的食疗功效噢! 红烧肉的做法非常多,每个人都有各自的习惯,今天我用的是五花肉先焯水、再炒糖色,最后用高压锅炖的方法。
- 五花肉
- 葱
- 姜
- 老抽
- 八角
- 小茴香
- 料酒
- 花椒
- 陈皮
- 香叶
- 盐
- 食用油
- 白糖
- 第1步:买肉一定要买带皮的五花肉,肥肉、瘦肉基本各占一半,一定要带猪皮噢
- 第2步:先将五花肉洗净切块,焯一下水,捞出沥干
- 第3步:起油锅,倒入白糖翻炒,放入焯过的五花肉,煸炒上色
- 第4步:接着快速倒入老抽、料酒,动作要快一点,不然糖会糊
- 第5步:将葱、姜、八角、小茴香、花椒、陈皮、香叶倒入锅中,翻炒均匀后放入电压力煲中,加适量清水,选择牛腩羊肉功能键,设置时间30分钟。如果不用高压锅,建议在明火上炖煮40分钟以上,肉质才能酥烂
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