无油焗鸡腿
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心中无君
- 鸡腿4只
- 生抽1勺
- 酱油1勺
- 料酒1勺
- 黑胡椒适量
- 蜂蜜一点点
- 洋葱适量
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第1步：准备四个去皮鸡腿，注意减脂的朋友一定要去皮哦，鸡腿带皮热量150大卡，去皮热量110大卡
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第2步：鸡腿划刀，方便入味，用料腌制入味，适量加点清水
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第3步：电饭煲锅底铺上姜片，把腌制好的鸡腿放进去，料汁也倒进去，撒一点洋葱，煮饭模式25分钟左右香喷喷的鸡腿就好啦
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第4步：出锅撒上芝麻，完事儿，这是原图🤣
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