山药炖排骨
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这个山药和排骨放在一起,真是绝配,美味挡不住,尤其适合想减肥又想吃肉的爱美女士,特别适合。
- 肋排
- 山药
- 白糖
- 盐
- 料酒
- 葱
- 姜
- 桂皮
- 八角
- 油
- 第1步:将肋排切成小块,用开水焯一下,捞出
- 第2步:山药洗净去皮,切成滚刀块备用
- 第3步:炒锅置火上,锅中放油,油温四成时,下白糖炒成糖色
- 第4步:放人排骨煸炒均匀,上色
- 第5步:加入葱、姜、桂皮、料酒、鸡精、水、,倒入电炖砂锅中
- 第6步:用小火将排骨烧至八成熟时,下入山药和盐,烧至入味即可
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