懒人日式土豆炖牛肉
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长期一个人吃饭,习惯了“乱炖”“乱拌“的做法,把自己喜欢的蔬菜都放到一起^^方便,省时又营养。大家一起来试一下把
- 肥牛火锅牛肉卷
- 土豆
- 洋葱
- 胡萝卜(可选)
- 花菜(可选)
- 糊麻酱油/生抽2勺
- 糖1勺
- 味琳(可选)1勺
- 高汤/水2杯左右
- 第1步:洋葱切丝。土豆,胡萝卜切小块。花菜洗干净
- 第2步:锅内放少许油,放入洋葱,转小火翻炒一下,炒出香味
- 第3步:放入土豆,胡萝卜,水。炖煮至4~5分钟。
- 第4步:放入肉,调味料。拌炒均匀。盖锅盖小火炖8~10分钟
- 第5步:放入花菜继续炖3~5分钟。
- 第6步:打开锅盖,转大火,收干汤汁即可出锅。
1.因为用的是超市里买来的肥牛卷,所以煸炒洋葱的时候就放很少的油就可以了。 2.放入没有解冻的肥牛卷要不时的打开锅盖,翻炒一下。确定所有牛肉都杯煮熟。 3.如果没有放花菜,直接小火炖10~15分钟就可以
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