地三鲜
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- 茄子1个
- 土豆1个
- 青椒1个
- 红椒1个
- 大蒜🧄4瓣
- 大葱(可不加)一小段
- 醋(茄子用)适量
- 淀粉(茄子用)适量
- 淀粉(勾芡用)适量
- 生抽适量
- 蚝油适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 第1步:1.准备食材:所有食材滚刀法切好一旁备用
- 第2步:2.加适量白醋抓匀,防止氧化变黑 淀粉抓匀(目的是炸制过程减少吸油)
- 第3步:3.土豆炸至表皮焦黄,用筷子能穿透就代表熟了(炸熟大概3-5分钟),捞至碗里备用
- 第4步:4.炸茄子油温7成热,油温一定要高不然容易吸油!(炸熟大概1-2分钟)出锅前记得炸辣椒
- 第5步:5.蒜蓉、葱花爆香,下适量蚝油
- 第6步:6.加生抽➡️适量水➡️小半勺盐➡️微量白糖➡️烧开后水淀粉勾芡至变稠➡️加食材翻拌均匀即可
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