蒜香蒸茄子~方便省时不费油的做法

蒜香蒸茄子~方便省时不费油的做法

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爱她ahsh

男朋友最爱吃的就是茄子,可不管是茄子炒豆角还是肉沫茄子煲,做起来都比较费油,如果不过油或者不多放油,烧出来又不好吃~今天利用电饭煲尝试一种方便省时不费油的做法~

用料:
  • 茄子2个
  • 蒜头1大个
  • 青辣椒和小米辣3-4个
  • 酱油2勺
  • 适量
  • 2勺
  • 蚝油1勺
  • 芝麻香油1勺
  • 白糖适量
步骤:
  • 第1步:我喜欢这种薄皮的紫茄子,可以不用削皮,如果是黑茄子,皮厚,建议削皮~
  • 第2步:1.茄子切段,用盘子装好,直接在电饭煲煲饭时,放入电饭煲配的那个篓里一起蒸。2.利用煲饭的时间处理其他:蒜头切成蒜末,辣椒切末3.再取个碗调个料汁:加入适量盐、2勺酱油、2勺陈醋、1小勺蚝油、1小勺芝麻香油、少许白糖、2勺清水,搅拌均匀~
  • 第3步:电饭煲里饭好了,茄子也蒸熟了,拿出来稍稍放凉后撕成条,摆盘~
  • 第4步:锅里热油,中小火,下入蒜末、辣椒末,有白芝麻的还可以撒上一把白芝麻,煸香后倒入料汁,搅拌均匀~
  • 第5步:淋在撕好的茄子上,美味下饭的蒜香蒸茄子就做好了,开吃吧~
小贴士:

电饭煲煲饭时,一起蒸茄子是很省时间的,不用另起锅。但如果家里电饭煲不方便蒸茄子,那就得另起锅上汽后蒸15分钟左右~对了,料汁里加少许白糖,味道更好~