烤箱薯片鸡翅(零油、零盐)比KFC好吃一万倍啊!
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操作简单、不用炸的美味!老人小孩都说好!
- 鸡翅6个
- 鸡蛋1个
- 薯片1包(75g)
- 面粉30克
- 料酒3勺
- 生抽1勺
- 粗粒研磨胡椒10克
- 第1步:腌制鸡肉,放粗粒黑胡椒(我放了很多真的很香),料酒、生抽 腌制40 分钟以上
- 第2步:薯片捏碎
- 第3步:三个料,分别滚一圈,从左到右: 面粉、鸡蛋液(全蛋)、薯片碎;
- 第4步:摆放在烤架上,烤箱预热180度上下火,烤制20分钟。最后十分钟开风机吹。
- 第5步:出炉!马上拿出来~
- 第6步:酥脆多汁!
- 第7步:唐球球:馋死我了!
1. 鸡翅一定要充分解冻;2.腌制时放大颗粒的研磨黑胡椒粉,真的很香;3. 一定要放在烤网上(烤架)因为放烤盘上会滴油,下面部分不会酥脆;4. 烤制时最后十分钟开风机,一定要吹!外表才酥脆;5.烤完马上拿出来,不然薯片皮会变软。
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