超级下饭的 橄榄菜肉末炒豆角(豇豆)
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- 豇豆350克
- 肉末130克
- 橄榄菜15克
- 小米椒6个
- 大蒜3瓣
- 生抽10克
- 蚝油5克
- 盐3克
- 第1步:豇豆、小米椒、大蒜、生姜切好。橄榄菜装碗。肉馅提前解冻好装碗。为了方便后续炒菜,先把碗汁调好:生抽10g+蚝油5g+盐3g。
- 第2步:锅中倒油,肉末下锅翻炒至变色,再加入橄榄菜炒出香味。
- 第3步:蒜片和辣椒倒入锅中翻炒几下。
- 第4步:倒入豇豆,再将碗汁倒进锅里,一直翻炒至出锅,大约4分钟。
- 第5步:超级下饭!!!
1.用猪油炒会更香。2.不能吃辣的可以少放辣椒或者不放。3.橄榄菜本身就有咸味,所以不需要加太多的盐。4.如果希望颜色深一些可以在出锅前倒一点点老抽。
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