用料：

• 馅料
• 牛油果半个
• 水浸吞拿鱼罐头80g-120g
• 希腊酸奶（或低脂蛋黄酱）2大勺
• 盐、黑胡椒、葡萄干适量
• 酸黄瓜、小辣椒（可选，强烈推荐）适量
• 香菜、坚果（可选，强烈推荐）一小把
• 饼皮
• 全麦或普通卷饼一张

步骤：

• 第1步：首先拿一个大碗，然后把所有馅料放进去。
• 第2步：再然后请使出洪荒之力简单粗暴的搅匀（好废的步骤说明。。。）。
• 第3步：拿出一张饼子走心（当然也可以不走心lol)地卷起来。昂，配图好像有点污污的(严正声明那不是我的爪子）。
• 第4步：开吃！具体怎么吃就看星座吧（汉子如我一般不切，直接整条啃嘿嘿）

小贴士：

1.饼皮可以超市买现成的，自己做可以参考www.xiachufang.com/recipe/88794/；2. 脑洞大如我觉得放酱黄瓜、酸泡菜、酸萝卜估计也不错，麻烦哪位勇士试过之后告诉我好不好次哈哈哈。