日式香烤味增鸡肉串
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很简单的鸡肉串,调味也不复杂,提前腌渍好之后第二天烤十五分钟就可以。可以做小食也可以用来做鸡肉盖饭
- 鸡胸肉/鸡腿肉2块
- 味增40g
- 生抽5ml
- 糖10g
- 大蒜头2个
- 料酒10ml
- 食用油10ml
- 第1步:鸡肉擦干水分后切小块,大约4*4cm大小。鸡腿肉更嫩,鸡胸肉脂肪比较少,看自己需求选择。加入生抽料酒糖味增搅拌均匀,然后倒入一勺食用油再次搅拌均匀。(油可以更好的包裹住调味料,让肉更嫩。)放入冰箱冷藏4小时以上。
- 第2步:烤箱预热190度,选择烹饪烤功能。
- 第3步:预热的时候开始把鸡肉串到钳子上。鸡肉串放在烤架上。下面再垫一个烤盘铺上油纸,防止烤的时候油流到烤箱里。
- 第4步:再刷一点油在鸡肉串上,正反都刷上。
- 第5步:放入预热好的烤箱,烤串放在中层,盘子垫在底层即可。190度,烘烤14-16分钟,中间取出翻面一次。
- 第6步:烤好取出,撒上一些葱花或者烤熟的白芝麻~好吃好吃
- 第7步:调味的时候可以不用加盐,味增本来就有咸味,如果用的颜色很浅的味增可以加一点点老抽上色。
- 第8步:开吃!未经同意严禁转载
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