用料：

• 南瓜250克
• 赤藓糖醇30克
• 蛋黄2颗
• 奶油20克
• 奶油奶酪60克
• 附赠可可马芬
• 鸡蛋2个
• 黄油30克
• 杏仁粉60克
• 椰子粉8克
• 可可粉15克
• 赤藓糖醇38克
• 泡打粉1.5克

步骤：

• 第1步：南瓜去皮 微波炉四分钟叮熟
• 第2步：奶油 奶油奶酪 糖放在奶锅里 放入叮熟的南瓜 用刮刀压碎 小火加热搅拌到融为一体
• 第3步：加入蛋黄 继续小火加热搅拌到完全融合。
• 第4步：下面来做可可马芬 黄油微波炉一分钟融化加入糖鸡蛋搅拌均匀
• 第5步：加入所有粉类 刮刀搅拌均匀
• 第6步：分成六个马芬杯 大概四分满 把之前的奶酪南瓜装进裱花袋 挤进可可面糊中到九分满
• 第7步：热风 165度 18分钟 成了

小贴士：

这个奶酪馅可以根据个人口味调节 喜欢奶味的可以增加奶酪到80克 喜欢南瓜味的可以增加两百克南瓜 南瓜百克碳水比较低 不用担心。喜欢咸南瓜的可以把糖减到10 增加一克粉盐 马上拥有奶油南瓜浓汤的感觉。