用料：

• 小鲍鱼约1斤左右
• 西兰花8-9朵
• 胡萝卜半根
• 鲜香菇3朵
• 雷笋（超市买的带包装的那种）2根
• 干贝柱少量
• 蚝油，生抽，白砂糖，料酒，白胡椒粉适量
• 葱段3-4小段
• 姜片4片
• 菜籽油少量
• 勾芡用的淀粉2勺

步骤：

• 第1步：小鲍鱼去肠衣清洗干净，沥干水份备用。
• 第2步：西兰花、胡萝卜、香菇用清水煮熟备用。本来在香菇上开了十字花，结果香菇煮太软看不出来了，为了颜值香菇不要煮的太软！雷笋切片备用。
• 第3步：葱姜切好备用。
• 第4步：干贝柱加热水泡软一点备用。
• 第5步：准备料汁：蚝油用量根据自己平时做饭习惯放，大约两勺。
• 第6步：准备料汁：加两小勺白砂糖，喜欢甜味更浓的话可以略微再多加一点。
• 第7步：准备料汁：加适量白胡椒粉。
• 第8步：准备料汁：加少量料酒将料汁搅匀备用。
• 第9步：炒锅里加少量水开始熬鲍汁，放入准备好的小鲍鱼和干贝柱，大火开煮。
• 第10步：汤汁略有白色后放入姜片，当然姜片和鲍鱼一起放锅里煮也可以的哈！
• 第11步：水完全开了以后放入雷笋。
• 第12步：煮好后把鲍鱼先捞出来，到这里鲍汁就准备好了，自己吃没必要放超市买的瓶装鲍汁，自己熬出来的更鲜更健康！选用小鲍鱼的好处就是可以多煮一会，不用怕鲍鱼煮老的，这样反而更有嚼劲！
• 第13步：沥出来的鲍汁。
• 第14步：炒锅内放少量菜籽油，放入葱段和姜片用小火翻炒香。
• 第15步：加入刚才熬好的鲍汁。
• 第16步：加入提前准备好的那一碗料汁，边煮边搅匀。
• 第17步：淀粉加清水搅匀。
• 第18步：分两次倒入淀粉水，此时可以酌情加水，直到感觉汤汁量合适，熬煮的同时不断搅拌防止淀粉结成团。
• 第19步：放入刚才沥出来的鲍鱼和雷笋，稍微再煮一下就好了！
• 第20步：盛好米饭，摆上提前煮好的西兰花、胡萝卜片、香菇，浇上鲍鱼汤汁，趁热开吃！

小贴士：

1. 准备的料汁里蚝油和生抽的盐分已经够了，所以不需要额外加盐，实在喜欢重口味的建议可以增加蚝油用量。2. 干贝柱是用来提鲜的，如果实在没有也可以不放，但成果的口感会欠一点哈。3. 盛饭的容器很重要，美盘对成品的颜值影响甚大，建议大家用个更好看的盘子，绝对能够大幅增加食欲！4. 配的蔬菜也可以换成油菜啊，芦笋啊之类的，依据自己喜欢的吧。5. 如果用大鲍鱼，熬鲍汁的时间要短一些，三五分钟，看着汤汁变白就行了，要不大鲍鱼老了可能不好咬。