
新吃法-夏日鲜果龟苓膏
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通过之前的两个菜谱,相信大家对滋阴润燥,降火除烦,清利湿热,凉血解毒的龟苓膏也已经很熟悉了。第一种新吃法是滋补吃法,第二种新吃法是甜蜜吃法,今天介绍的第三种吃法,就是搭配上在日常生活中经常食用的水果,做成鲜果龟苓膏。三款吃法都非常简单,无论是平时在家中休闲食用,又或者宴请朋友时当作甜品,都很合适。生命有限,创意无限,动动手就有美食小世界~
- 龟苓膏粉约30克
- 红石榴籽适量
- 奇异果适量
- 火龙果适量
- 牛奶适量
- 水适量
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第1步:舀三勺龟苓膏粉约30克,放入碗内。
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第2步:加入适量冷水搅拌成糊状。
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第3步:然后冲开水(粉与水的比例为1比20~25倍),边冲边搅拌。
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第4步:倒入锅内,过筛令口感更细腻。
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第5步:小火煮沸,边煮边搅。
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第6步:煮好后倒出冷却,即成膏状。放入冰箱冷藏,口感更佳。冷藏好后取出,倒入另外一个碗内,方便加水果做造型。
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第7步:准备好红石榴籽。将火龙果、奇异果切块。
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第8步:用水果装饰龟苓膏,最后加上适量的牛奶(这次用的是德运奶粉冲泡的牛奶哦),清新的鲜果龟苓膏,Finish~
1、吃龟苓膏时,忌烟酒、油腻、辛辣和腥发食物。2、不宜同时服用温热性的药物及不能与寒性食物一起吃。3、可以根据自己的喜好搭配不同的水果。欢迎大家分享自己的作品~_______________________________________________
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