三色炒虾仁
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这是一道以虾仁为主要材料炒制的菜肴。炒虾仁因其清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎,它的配料可以随个人喜好而变化,做法多样,我今天就加入了玉米、胡萝卜和黄瓜,不但颜色好看,而且口感丰富,一看就让人食欲大开,还能摄取多种营养。
- 虾仁350g
- 黄瓜30g
- 胡萝卜30g
- 玉米粒30g
- 油1大勺
- 盐1小勺
- 白酒1小勺
- 淀粉2小勺
- 第1步:虾仁清洗干净,去掉虾线,加入1小勺盐,加入1小勺白酒拌匀,腌制15分钟
- 第2步:腌制好的虾仁加入2小勺淀粉
- 第3步:抓拌均匀
- 第4步:胡萝卜和黄瓜洗净切小丁
- 第5步:锅中加入1大勺油,油热后下锅滑炒虾仁,虾仁变色后即可捞出
- 第6步:另起锅加入少许油,将胡萝卜和黄瓜丁下锅炒至断生
- 第7步:加入少许盐,加入玉米粒翻炒
- 第8步:然后加入事先炒好的虾仁,翻炒均匀,即可关火
1、虾仁要想入味,就要事先腌制,加入少许白酒起去腥的作用 2、加入淀粉给虾仁上浆,可以让超好的虾仁口感更滑嫩 3、炒虾仁的时候,时间不要太长,虾仁一变色就铲出,因为后面还有一次翻炒 4、这道菜的配料取材多样,加入青红椒也可以,只要你喜欢
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