香嫩烤羊排
精品
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2人份
- 羊排500g
- 八角(大料)1个
- 桂皮1块
- 花椒1g
- 盐2g
- 抹羊排
- 盐4g
- 孜然粉3g
- 辣椒粉2g
- 食用油5g
- 第1步:羊排洗净,冷水下锅,加桂皮、八角、花椒、盐。中火煮沸后,撇去浮沫,再转小火煮1小时左右,让羊肉煮软一些。
- 第2步:捞出羊排,沥干水分。将盐、辣椒粉、孜然粉、油均匀的抹在羊排身上,腌制20分钟。
- 第3步:烤箱预热,烤盘铺上锡纸,放入羊排后再盖一层锡纸包好,放入烤箱200度烤20分钟。
- 第4步:取出,撤掉盖着的锡纸,上火210度,下火150度再烤10分钟。
如果是小羊排或者质量很好的羊排可以不用先煮直接烤。
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