照烧鸡腿饭
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简单美味有营养,孩子们的最爱
- 鸡腿1只
- 料酒4勺
- 酱油4勺
- 蜂蜜4勺
- 干辣椒半根
- 姜片适量
- 葱段适量
- 蒜片一辦切片
- 西蓝花两瓣
- 胡萝卜2片
- 第1步:买回来的生鸡腿、用清水冲洗一下,剔骨放入调好的酱料中腌制2个小时入味
- 第2步:平底锅中导入食用油,加热后讲腌制好的鸡腿肉带皮的那一面放入锅中煎一会儿,翻面煎一会儿,倒入腌制的调料盖上锅盖炖熟,收汁即可(里面的葱姜蒜捞出来扔掉)
- 第3步:取出做好的照烧鸡、斜到切片
- 第4步:在锅中剩余的汤汁浇在米饭上,摆上切好的照烧鸡,放入事先用水焯过的西蓝花和胡萝卜即可
正宗的照烧鸡偏甜口,蜂蜜可以多放一些,家里没有蜂蜜可以用白糖代替,调好的酱汁事先尝一下,偏甜口,做出来的味道好
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