照烧鸡腿饭

照烧鸡腿饭

精品 独家
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全宇宙全世界抖腿大赛总决赛冠军

简单美味有营养,孩子们的最爱

用料:
  • 鸡腿1只
  • 料酒4勺
  • 酱油4勺
  • 蜂蜜4勺
  • 干辣椒半根
  • 姜片适量
  • 葱段适量
  • 蒜片一辦切片
  • 西蓝花两瓣
  • 胡萝卜2片
步骤:
  • 第1步:买回来的生鸡腿、用清水冲洗一下,剔骨放入调好的酱料中腌制2个小时入味
  • 第2步:平底锅中导入食用油,加热后讲腌制好的鸡腿肉带皮的那一面放入锅中煎一会儿,翻面煎一会儿,倒入腌制的调料盖上锅盖炖熟,收汁即可(里面的葱姜蒜捞出来扔掉)
  • 第3步:取出做好的照烧鸡、斜到切片
  • 第4步:在锅中剩余的汤汁浇在米饭上,摆上切好的照烧鸡,放入事先用水焯过的西蓝花和胡萝卜即可
小贴士:

正宗的照烧鸡偏甜口,蜂蜜可以多放一些,家里没有蜂蜜可以用白糖代替,调好的酱汁事先尝一下,偏甜口,做出来的味道好