韩式辣酱嫩烤五花肉(平底锅版)
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本来就是烤肉的改良版,说是炒肉也可以。不过就是味道好,全家都爱吃。
- 带皮五花肉500克
- 香油1勺
- 洋葱1个(大)
- 生抽1勺
- 大蒜3瓣
- 韩式辣酱1.5勺
- 白芝麻少许
- 孜然粉1小勺
- 水或雪碧两勺
- 第1步:任何一种韩式辣酱都可。我用的是这个。
- 第2步:洋葱切丝,带皮五花肉切片,厚薄随意。
- 第3步:五花肉稍微冻一下会比较好切,我这个比较肥了,如果是新鲜五花肉建议买肥瘦均匀一些的。
- 第4步:调酱汁,一勺半韩式辣酱,两小勺生抽,一小勺香油,少许白芝麻。
- 第5步:白芝麻香油不喜欢可不放。
- 第6步:酱汁倒在肉上轻轻搅拌均匀,切记不要太用力搅拌,以免肉打结在一起。
- 第7步:我比较喜欢吃孜然,中途放入一小小勺,就是放盐的勺,一勺孜然粉。
- 第8步:搅拌均匀,肉均匀裹上酱汁,喜欢吃蒜的可在这时切片加入。有条件放入冰箱冷藏一会,15分钟左右即可。
- 第9步:干净平底锅,少许油,喜欢吃干干的烤五花肉可以分两次下入肉。嫩老程度根据自己喜欢,适当调整。
- 第10步:我比较喜欢嫩嫩的口感,所以炒至到洋葱软烂就出锅了,不喜欢腻的一定记得多炒一会。
- 第11步:嫩五花配米饭很多汁美味喔。
- 第12步:不喜欢油腻的一定记得多炒一会。
1.最好用不粘的平底锅,因为酱汁比较粘稠。2.雪碧和水就是做出来甜不甜的差别,有些人还喜欢放水放蜂蜜或放白糖,但是我不太喜欢甜的,就没放,直接用水把酱汁搅拌开了。这样比较适合不喜甜的人吃。3.五花肉少量多次放在平底锅内就会出现焦糖色的感觉,如果喜欢吃可以分少量多次放入。4.卷生菜吃也相当美味。5.韩式五花肉拌饭的五花肉也是这个方子。
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