山药片 茄汁山药 过年开胃菜 快手素菜 爽口清淡 儿童最爱
精品
独家
684 浏览
病毒在肆虐,一直宅在家里吃着大鱼大肉的年货😀,都上火了。今天来个爽口清淡健脾胃的。简单易操作,小学生不爱吃蔬菜。但是吃这个能吃一盘。
- 盐1克
- 山药(脆山药)1根
- 番茄酱3勺
- 姜3片
- 韭菜(香葱)2根
- 生抽少许
- 油适量
- 第1步:山药切片姜切丝小香葱或者韭菜切丁番茄酱三勺备用
- 第2步:热锅下油,放入姜丝
- 第3步:姜丝出香,放入番茄酱,翻炒。倒入水(放水的量能和山药量齐平)。
- 第4步:大火烧开
- 第5步:放入山药,翻炒均匀
- 第6步:放入生抽,翻炒,加锅盖,小火闷5分钟。
- 第7步:放入盐,翻炒均匀。出锅
- 第8步:装盘,撒上韭菜丁或香葱丁。
山药一定要选菜山药,就是粗的那种。
- Cras justo odio
- Dapibus ac facilisis in
- Morbi leo risus
- Porta ac consectetur ac
- Vestibulum at eros