不孤独的燕麦粥
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左寻萧
燕麦粥算得上我认为最得力的减肥助手&甩肉利器，因为我在五天内轻松甩掉了过年囤起的“人体果冻”，并且持续地让我对那些大鱼大肉不感兴趣。开发出一些不无聊的吃法，也使每天的早餐成了我起床的最大动力。不孤独的燕麦粥——献给那些喜欢“恶搞”燕麦的你们！！！
- 开水
- 即食燕麦
- 水果可选
- 坚果可选
- 熟鸡蛋可选
- 水果干可选
- 巧克力可选
- 熟鸡蛋可选
- 全麦饼干可选
- 美式牛肉棒可选
- 第1步：开水冲好即食燕麦粥静置片刻
- 第2步：加入喜欢的各类元素但不要过量
- 第3步：enjoy it！
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