番茄炖蛋 Egg in Tomato Sauce
精品
独家
1394 浏览
关注http://weibo.com/yanyanfoodtube微博更多更新,更方便回答朋友们的问题!!番茄炖蛋是一个美味又健康的菜肴,作为早餐或早午餐都是很好的选择。特别是搭配新鲜出炉的欧包食用味道绝佳,当然还可以来一杯茶或咖啡。美好的一天从美味的健康早餐开始吧,相信你的家人都会喜欢它的。走进你的厨房烹饪与家人一起分享吧!This is a simple and very easy breakfast/brunch dish that is light and delicious. It goes just perfect with your freshly baked bread and a lovely cup of coffee or tea. This breakfast looks really delicious; it’s a warm tasty meal and a great start to the day. This is one the whole family can enjoy, so have a go.
- 西红柿750g
- 鸡蛋4个
- 洋葱半个
- 彩椒1个
- 自制番茄酱150g
- 香菜1根
- 辣椒碎1茶勺tsp
- 牛至草1茶勺tsp
- 油、盐、黑胡椒适量
- 第1步:准备食材
- 第2步:将西红柿打成泥。
- 第3步:洋葱和彩椒切碎备用。
- 第4步:在平底炒锅内加入平时炒菜的油量中小火加热后倒入洋葱炒至透明(约3-4分钟)加入彩椒炒出香味(约1-2分钟)。
- 第5步:加入自制番茄酱、新鲜番茄泥、牛至草搅拌均匀后加入辣椒碎、盐和黑胡椒按自己的口味调味。
- 第6步:盖上盖子用中火焖煮7-8分钟或直到酱汁收汁到40%左右。
- 第7步:用勺子挖出4个坑,把鸡蛋打入后转小火盖上盖子焖煮直到蛋白固定。
- 第8步:撒上香菜装饰即可。
1. 不喜欢吃辣椒的朋友可以不用加。2. 自制番茄酱的视频在我的下厨房和优酷E43视频可以打到。
- Cras justo odio
- Dapibus ac facilisis in
- Morbi leo risus
- Porta ac consectetur ac
- Vestibulum at eros