泰式罗勒红椒酱炒鸡肉【附红椒果酱做法】
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超级简单快手,非常受西方人喜爱的一道泰国菜,鱼露青柠汁带来了浓郁的东南亚味道。
- 鸡胸肉1块
- 软枝花椰菜1把
- 红椒果酱2大勺
- 罗勒叶1把
- 大蒜1-2瓣
- 葱1-2根
- 鱼露1小勺
- 生抽1小勺
- 老抽半小勺
- 青柠汁1小勺
- 生粉1小勺
- 第1步:鸡胸肉切薄片,用生粉,老抽,生抽,鱼露,青柠汁腌制半小时。
- 第2步:蔬菜洗净,软枝花椰菜切段,葱切粒,罗勒叶(大约3-4枝)把叶子摘下来。大蒜拍成蒜泥。
- 第3步:说明一下红椒果酱,这个有别于泰式甜辣酱,右边是今天炒菜用的红椒果酱,质地浓稠味道甜辣,左边是泰式甜辣酱,质地稀味道酸甜辣,这种是蘸料。不要用错,用错的话味道会变酸。买不到的话可以自己做,文末有配方。
- 第4步:不粘锅加少许油烧热,爆炒鸡胸肉,变色后盛出。
- 第5步:用少许油炒香蒜和葱,倒入椰菜花,八成熟后加入鸡肉。
- 第6步:拌入红椒果酱,按个人口味加鱼露和生抽调味。最后加入罗勒叶翻炒出锅。
- 第7步:红椒果酱:150克红辣椒(辣的),150克红甜椒(不辣的)3瓣蒜,切碎,用料理机稍微打一下,注意不要打成泥,保留一些颗粒。把辣椒碎倒入奶锅里,加入1勺柠檬汁,150毫升苹果醋,500克白糖,大火烧开白糖融化,转小火熬半小时,不时搅拌一下,直到果酱浓稠。降温至室温,储存到无水无油密封玻璃瓶里,放在冰箱冷藏可保存一个月。
红椒果酱有很多用途,无论配鱼,鸡肉,牛肉还是培根都非常美味。1. 代替番茄酱或者美乃滋做三明治和汉堡。2. 用来做意粉酱,和番茄汁调和增味。3. 刷在烤肉上。4. 加到沙拉酱里。5. 做腌肉料。
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