彩虹越南春卷
精品
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烹饪大师同事送了一包越南春卷皮,按照日常的方子做了一次,发现越南春卷特别适合做减脂餐,原因是搭配随意,食材低卡。这两天忙着刷脂的我吃了不少沙拉,看到桌上没有用完的春卷皮,想到可以把沙拉变成春卷~为了凹造型,那么就按照色系来一个个的包吧~
- 越南春卷皮6张
- 红色:红色彩椒¼个
- 红色:圣女果2个
- 红色:黑豆罐头(可选)一小勺
- 橙色:韩国辣白菜几小片
- 橙色:胡萝卜一小条
- 黄色:芒果几小块
- 黄色:鹰嘴豆罐头(可选)一小勺
- 黄色:香蕉竖着切一小片
- 绿色:生菜(绿色菜皆可)适量
- 绿色:黄瓜一小段
- 青色:蓝莓3-5颗
- 青色:紫薯泥适量
- 紫色:紫甘蓝适量
- 蘸料:油醋汁适量
- (以上均为一个春卷的量)
- 第1步:具体越南春卷步骤,很好找到,这里不再赘述。按照不同的颜色,分别包出六个春卷,摆盘,开吃~
不同颜色,可以根据自己的喜好随意调整食材~蘸料也可以随意选择~春卷随心所欲~任意变换~欢迎大家一起分享创意~多余的食材,混合在一起,一盘减脂沙拉就大功告成啦!
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