泰式菠萝饭
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- 菠萝1个
- 椰浆200ml
- 洋葱1 个
- 杂菜(青豆、玉米、胡萝卜)适量
- 虾仁适量
- 鸡蛋1个
- 腰果若干
- 葡萄干若干
- 腊肠少量
- 肉松适量
- 姜黄粉2茶勺
- 黑胡椒1/4茶勺
- 鱼露适量
- 盐适量
- 第1步:炒饭要用隔夜饭口感才会好,所以前一天晚上,用泰国香米和椰浆按正常比例煮饭,盛出放凉后装冰箱待用
- 第2步:菠萝洗净,横向2/3处切开,挖出果肉,用厨房吸油纸尽量吸干菠萝容器内水份,烤箱200度预热15分钟,把菠萝容器放入烤箱烤5分钟左右(烤之前用锡纸裹住叶子,防止烤干变色),拿出待用(进烤箱是为了烘出菠萝内的水份和果香~)
- 第3步:菠萝果肉和洋葱切丁,腊肠切薄片,鸡蛋搅打好,虾仁去虾线,杂菜,腰果,葡萄干,米饭,所有食材准备好,待用
- 第4步:锅烧热放适量油,先下洋葱炒出香味,再放入蛋液炒散,然后加入杂菜翻炒(我的杂菜是半成品,如果是生的,需要先沸水烫熟软,沥干水份再炒制),再加入虾仁炒至变色,然后加入米饭,姜黄粉炒匀,适量盐、黑胡椒和鱼露调味,最后将腊肠、葡萄干、菠萝丁、腰果一起放入,大略翻炒几下就好~
- 第5步:炒好的米饭盛入容器,装盘,再撒上肉松,搞定~
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