用料：

• 用量自行增减
• 瘦肉100克（少量）
• 太子参10－20根
• 山泉水半碗
• 姜片3－5片
• 茶油2－3滴
• 盐一丁点

步骤：

• 第1步：太子参随便冲洗下（不脏）换水提前泡发半小时，瘦肉剁成肉沫，放姜片，太子参，姜片，加入少量盐，滴几滴茶油，惯性的加入了少许鸡精（可不加），最后加入半碗水（可以直接用泡太子参的水）
• 第2步：全部整好就是介个样纸啦……水开上锅蒸15－20分钟即可！
• 第3步：口感清淡不腻，娃娃也容易接受
• 第4步：太子参有股特别的味道，类似草根的味道，说不上来😃反正不难喝就对了

小贴士：

除了太子参外，无花果，淮药，麦冬，无花果（干的新鲜的都可以），薏米都是可以搭配加入的！蒸肉沫蒸荷包蛋都可以，太子参嚼一嚼吐掉，绝对不浪费 ☺建议一周两次，坚持2－3周效果明显！