用料：

• 鸡蛋1个
• 西兰花2小朵
• 胡萝卜3片
• 蔬菜面条适量
• 虾肉/鱼肉2-3只
• 软米饭适量
• 小米适量
• 菠菜1把
• 油菜1棵
• 香菇2朵
• 牛肉/羊肉适量
• 猪肉/鸡肉适量

步骤：

• 第1步：菠菜蛋黄面+鱼肉西兰花蒸糕
• 第2步：馒头是用火龙果汁菠菜汁和面蒸的哦！
• 第3步：牛肉土豆胡萝卜西兰花烩饭
• 第4步：鱼肉胡萝卜二米饭
• 第5步：虾肉胡萝卜迷你馄饨+三文鱼滑蛋
• 第6步：虾滑好嫩，特别香
• 第7步：大枣红糖发糕+猪肉炖香菇油菜胡萝卜+酸奶草莓碎
• 第8步：猕猴桃我儿子能吃半个
• 第9步：用漏勺滴的疙瘩汤
• 第10步：胡萝卜炖排骨+鸡蛋饼+玉米+鹌鹑蛋+煮西兰花
• 第11步：圣诞节蒸的南瓜馒头
• 第12步：这个超简单的
• 第13步：真香啊！
• 第14步：面条我儿子的最爱♡
• 第15步：茄汁三文鱼烩面+牛油果鸡蛋+煎三文鱼+蒸红薯

小贴士：

注：分享的主要是中午一餐，我儿子自己能吃几口，然后就是各种丢丢甩甩扔扔，（宝们们懂的吧～哈哈😄）。所以的所以主要是我来喂食😛～