宝宝辅食:杂蔬鸡肉肠(10个月+)
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辅食量多了之后,就开始考虑荤素搭配,营养均衡的问题。这种肉肠完美解决了这个问题,还可以锻炼宝宝自主进食和抓握能力。最主要不是特别难,哈哈哈哈……
- 土豆一个
- 胡萝卜一根
- 玉米粒二分之一根
- 鸡脯肉300克
- 鸡蛋2个
- 淀粉适量
- 面粉10克
- 紫菜虾皮粉适量
- 第1步:胡萝卜,土豆,玉米粒备用。
- 第2步:鸡脯肉用柠檬腌制30分钟,去腥
- 第3步:把所有食材打成泥
- 第4步:加入淀粉和面粉。面粉是定型用的,可以不加。搅拌的时候,一定要一个方向搅拌
- 第5步:加入自制的紫菜虾皮粉,补钙的同时,加点味道
- 第6步:继续搅拌
- 第7步:装入裱花袋,如果没有裱花袋,用一次性食品袋也可以。我因为做的多,所以三种制作方式都试了下,看自己工具储备,按需制作。
- 第8步:如果有香肠模具的话,可以刷油加入肉泥。
- 第9步:加好是这样的
- 第10步:如果没有香肠模具,也可以用锡纸裹一下。
- 第11步:裹好是这样的,两头捏紧。
- 第12步:我做了这么多
- 第13步:如果锡纸和模具都没有的话,也可以放入碗里蒸熟了之后切块。
- 第14步:放到蒸锅上,蒸大概30分钟。
- 第15步:香肠模具出锅~
- 第16步:锡纸版出锅
如果做太多存储的话,记得放到冷冻里哟!下次吃的时候,放到蒸锅上热一下。尽量还是不要做太多吧…
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