宝宝辅食10m+(常吃提高抵抗力)
精品
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- 胡萝卜🥕适量
- 香菇适量
- 西兰花🥦适量(也可不加)
- 面粉一勺
- 蛋黄1个
- 第1步:胡萝卜🥕切碎,能切多碎就切多碎
- 第2步:西兰花用盐水泡15分钟洗净!然后煮熟切碎
- 第3步:香菇切碎,尽量切碎一点
- 第4步:把蔬菜全部搅拌均匀!加入一个蛋黄(蛋黄不过敏的宝宝可以吃)
- 第5步:再加入一勺面粉!搅拌均匀
- 第6步:还可以加点牛油果油,吃起来会更香一点
- 第7步:然后把手洗干净!或者戴一次性手套!捏成小圆圆~摆盘,一次做了八个~冷水下锅蒸!中火蒸15分钟!在闷5分钟!over
- 第8步:吃起来软软儒儒的
好啦~打卡完成的宝妈别忘了交作业哟~(*^_^*)嘿嘿
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