紫薯爆浆芝士仙豆糕 宝宝辅食食谱
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参考月龄:12个月以上不愧是网红零食,好吃到会发光!补钙又防便秘,真后悔没早点学会~这段时间朋友圈和抖音上仙豆糕特别红~听说排队都不一定能买到,看着图片君君就心动了,在家里立马尝试做了起来~原来制作方法超级简单的,不需要烤箱,也不需要考虑打发、发酵之类的问题,只要一个平底锅,就妥妥地搞定啦,哪还用排队啊~我继续升级一下,把奶酪这个补钙圣品加上,刚出锅热乎乎,咬一下满口爆浆,看这拉丝的效果,食欲满满有木有,真的真的是无敌好吃。亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””
- 紫薯130克
- 芝士40克
- 鸡蛋1个
- 糖10克
- 玉米油20克
- 玉米淀粉40克
- 低筋粉70克
- 牛奶10克
- 第1步:参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:紫薯130克、芝士40克、鸡蛋1个、糖10克、玉米油20克、玉米淀粉40克、低筋粉70克、牛奶10克烹饪时间:25分钟难度分析:初级
- 第2步:紫薯去皮切块。这里的馅料你可以随意的更换,比如红薯、香芋、绿豆、板栗等水分含量少的食材,都可以替换紫薯的。
- 第3步:紫薯块放入蒸锅,蒸熟取出~
- 第4步:加入牛奶或者配方奶,趁热捣成泥备用。如果不喜欢奶香味,也可以直接用清水代替,一定要加点液体,不然紫薯会很干哦。
- 第5步:鸡蛋打入碗中,加入白砂糖。我加入的糖比较少,想再甜一点,可以适当的增加糖量的。
- 第6步:加入玉米油,搅拌均匀。
- 第7步:继续加入玉米淀粉、低筋面粉。做这类的小糕点最好要选择低筋面粉,这样吃起来才能酥酥的呀~
- 第8步:用筷子搅拌成絮状。
- 第9步:揉成光滑的面团。
- 第10步:继续整理成长条状。
- 第11步:用刮板,分割成大小均匀的剂子。
- 第12步:盖上保鲜膜备用。保鲜膜的作用,主要是防止面团风干的。
- 第13步:接下来就是包馅啦,取适量紫薯泥,揉圆按扁,放入适量芝士。
- 第14步:收口,揉圆备用。
- 第15步:取一个面剂子按扁。
- 第16步:放入紫薯芝士球,收口一点点包起来。
- 第17步:用手整成方形,依次做好剩余的,捏好之后我们就来煎糕啦。
- 第18步:不粘锅开小火刷油,放入仙豆糕。等等,我知道你们一定要问烤箱版的,提前准备好了,看这里:仙豆糕的表面刷上玉米油,烤箱预热上下180度,放入中层先烤15-20分钟,一定要注意表面的上色情况哈。
- 第19步:小火煎至金黄翻面。
- 第20步:依次把六个面都煎至金黄,出锅。划重点这里一直用小火!!!不要煎的时间太久啦,太久会糊掉影响口感。
- 第21步:外酥里嫩的仙豆糕就做好咯~趁热吃口感最佳。
君君小提示;1.这里的馅料你可以随意的更换,比如红薯、香芋、绿豆、板栗等水分含量少的食材,都可以替换紫薯的。2.如果不喜欢奶香味,也可以直接用清水代替,一定要加点液体,不然紫薯会很干哦。辅食制作和喂养问题都可以私我哦:junjunfushi7
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