包菜胡萝卜炒虾仁
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2人份
- 虾仁150g
- 包菜150g
- 胡萝卜50g
- 腌虾仁
- 盐1g
- 胡椒粉0.5g
- 调味料
- 蒜末10g
- 油10g
- 生抽10g
- 葱花5g
- 第1步:虾仁洗净,沥干水分,放入盐和胡椒粉抓匀,腌制10分钟以上。
- 第2步:锅中倒油,油烧热后放入蒜末翻炒一下,放入胡萝卜丝,中小火炒2分钟至胡萝卜变色。
- 第3步:倒入切成1.5cm宽条的包菜,大火翻炒约1分钟至包菜变蔫。
- 第4步:将包菜和胡萝卜拨到一边,放入虾仁炒至虾仁完全变色。
- 第5步:倒入生抽、葱花,翻炒均匀即可。
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