宝宝香甜米布  宝宝辅食食谱

宝宝香甜米布 宝宝辅食食谱

精品 独家
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GEF山

参考月龄:11个月以上好吃!一把大米,10分钟,不爱喝奶不爱喝粥的娃也喝光了2大碗,吃一口顺着喉咙下去,只感觉一股温热软糯嫩滑。十分可口,营养也非常丰富。材料更是简单到不敢相信~大米、牛奶、砂糖,根本不用特意出去买,每家都有现成的。你们一定要尝试一次!现在起身就能做了,10分钟就足够了,而且超级超级超级容易成功!

用料:
  • 牛奶250克
  • 大米40克
  • 细砂糖5克
  • 鲜玉米粒40克
步骤:
  • 第1步:参考月龄:11个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:牛奶250克、大米40克、细砂糖5克、鲜玉米粒40克烹饪时间:20分钟难度分析:初级
  • 第2步:大米倒入碗中,加入清水,搅拌清洗干净,沥干水分。
  • 第3步:把大米倒入破壁机中,加入鲜玉米粒。没有玉米粒可以选择暂时不添加,一样的香气十足,宝宝超爱!
  • 第4步:破壁机中倒入牛奶。加入牛奶和冲调好的配方奶都可以哦,奶香儿味儿十足!当然也可以把牛奶的量用温水来代替。
  • 第5步:破壁机时间选择3分钟,转速选择8,启动。
  • 第6步:破壁机工作中,充分搅打均匀。
  • 第7步:搅打好的米布液,用滤网过滤一遍,口感会更加细腻。过筛这一步既能去除气泡,也能让米布液更加的顺滑!家里其他的料理机也可以的哦。如果你的机器无法打得特别细腻,可以购买水磨粘米粉。这样做出来的米布,口感会更好。
  • 第8步:倒入锅中,加入细砂糖。添加糖的量,可以根据宝宝的口味调整。我用的是甜玉米,本身自带清甜味道,一点点糖就可以了。不建议给宝宝添加过多的糖。
  • 第9步:用勺子不停搅拌,液体也会越来越浓稠。大概两三分钟的时间就可以了,注意火力不能太大,并且全程不断搅拌,避免糊锅。一定要用小火!小火!!小火!!!(重要的事情一定要说三遍)
  • 第10步:继续盖盖焖2分钟。
  • 第11步:出锅喽~
  • 第12步:这道辅食作为加餐、主食都可以,不爱喝奶不爱喝粥的娃也能喝光2大碗。这款米布的营养也很丰富,能补充丰富的蛋白质、钙、膳食纤维等营养元素,有促进肠胃蠕动,帮助宝宝排便的作用。
小贴士:

小提示:1.没有玉米粒可以选择暂时不添加,一样的香气十足,宝宝超爱!2.加入牛奶和冲调好的配方奶都可以哦,奶香儿味儿十足!当然也可以把牛奶的量用温水来代替。3.过筛这一步既能去除气泡,也能让米布液更加的顺滑!4.我用的是甜玉米,本身自带清甜味道,一点点糖就可以了。不建议给宝宝添加过多的糖。5.大概两三分钟的时间就可以了,注意火力不能太大,并且全程不断搅拌,避免糊锅。一定要用小火!小火!!小火!!!