香菇鸡肉粥

香菇鸡肉粥

精品 独家
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回得了过去

中午和奶奶两个人在家,老人家牙口不好,想着就来煮个粥吃吧~鸡腿肉比鸡胸肉嫩一些,胡萝卜山药都煮的软软滴,少油少盐,煮起来还方便,营养又美味~!

用料:
  • 大米1杯
  • 鸡腿肉300g
  • 香菇4朵
  • 铁棍山药2根
  • 胡萝卜1/2根
  • 青菜1颗
  • 3片
  • 生抽2勺
  • 料酒2勺
  • 2-3小勺
  • 鸡精(可选)1小勺
步骤:
  • 第1步:取1杯米,淘米洗净,放几滴香油浸泡半小时,按电饭锅标注水量开启煮粥模式。同时准备其他食材:鸡腿肉切丁,放2勺料酒,2勺生抽,1小勺盐,抓匀腌制半小时。香菇4朵切片,铁棍山药2根削皮切片,青菜分菜梗和菜叶分别切碎,胡萝卜切一半切丁,生姜切片。
  • 第2步:约40分钟后,粥差不多煮熟了,加入切好的香菇、山药、胡萝卜丁、青菜梗子、生姜片。盖上盖子继续煮粥模式20分钟。(我家电饭锅的煮粥模式是1小时的,后续我开启的是标准煮饭模式)
  • 第3步:往锅中加入腌好的鸡肉,加1小勺盐,撒一点点鸡精(不吃味精的盆友也可以不加),开盖煮10分钟左右,再加入青菜叶子。
  • 第4步:菜烫熟后就可以吃啦~~!出锅前尝一下咸淡,淡了可以再加点盐。
小贴士:

1. 在香菇鸡肉粥里加了山药,山药的营养和口感在粥里都很棒,是参考外面潮汕粥的做法,感觉很棒。2.为了消灭冰箱剩菜,还在粥里加了3勺毛豆米,增加了口感。看个人口味,可不加。3.家里有老人,所以第二步加了各种配菜之后多煮了一会儿,为了达到那种软软的口感。这一步可根据个人口味,以及电饭锅的功率,酌情增减煮的时间。