营养蔬菜粥(口味清淡适合老人小孩)

营养蔬菜粥(口味清淡适合老人小孩)

精品 独家
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大概是一条喜欢听歌的咸鱼

简单快手营养丰富五颜六色没有娃不爱的!

用料:
  • 大米,小米,瘦肉,杏鲍菇,毛毛菜,胡萝卜,干贝依人数定量
步骤:
  • 第1步:干贝洗净泡软,毛毛菜洗净焯水捞出切好
  • 第2步:杏鲍菇,瘦肉切片,起锅热油放入姜丝瘦肉翻炒几下,加入杏鲍菇继续翻炒变软。
  • 第3步:粥煮一会放入干贝,煮到五六分熟放入瘦肉杏鲍菇,再煮到八分熟放入毛毛菜萝卜丝,临出锅前加入盐巴,芝麻油调味即可!