蛋饺煲 老人小孩都适宜 营养美味
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- 鸡蛋5个
- 香菇3朵
- 海鲜菇 鸡茸菇适量
- 韭黄30克
- 小葱2根
- 盐 鸡精适量
- 生抽 耗油 料酒各一勺
- 白菜3片
- 胡椒粉5克
- 第1步:肉加葱姜蒜 打成肉馅加料酒 生抽 耗油 胡椒粉 盐 鸡精 调味 搅拌均匀再把小葱叶和韭黄叶放入一起搅拌均匀 腌制一刻钟
- 第2步:鸡蛋5个 加盐 搅打均匀备用
- 第3步:汤勺刷油 倒入一勺蛋液 小火 待表面凝固放入肉馅 再把一边包上 如包饺子一样包好后待凝固就可以放入盘中备用
- 第4步:我这里做了18个蛋饺
- 第5步:1、砂锅加油 爆香葱姜蒜2、加入香菇,鸡茸菇 海鲜菇 加料酒一起翻炒均匀3、 加酱油 盐 鸡精 简单调个味 不能多加哦4、待菌菇软了加入白菜劲和韭黄劲 一起翻炒均匀5、把蛋饺放入,加小半碗水焖煮10分钟 中小火🔥
- 第6步:最后加小葱点缀,即可好吃有营养 适合老人小孩
煎蛋饺 用小火 慢慢煎
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