花生猪蹄汤
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四朵花花花花
冬天空气干躁，皮肤也容易变得干躁。猪蹄中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。
- 猪蹄两瓣
- 花生100克
- 葱
- 姜
- 料酒适量
- 盐少许
- 第1步：猪蹄斩大块，飞水，冲净浮沫
- 第2步：砂锅中的水烧至将要沸腾时，放入飞过水的猪蹄，洗净的花生，葱、姜片、料酒，大火煮开，撇净剩余的浮沫，小火继续煮两三个小时
- 第3步：撒少许盐调味，出锅即可