蛋卷肉
精品
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为大家奉上一道营养丰富、老少皆宜的—蒸肉蛋卷。😁🍴👇👇👇
- 鸡蛋5个
- 猪肉300克
- 面粉100克
- 葱2根
- 盐适量
- 酱油1勺
- 蚝油适量
- 生粉2勺
- 五香粉适量
- 第1步:准备食材图
- 第2步:鸡蛋、猪肉馅、面粉备入碗中,鸡蛋和面粉过筛搅拌均匀。肉馅加入盐、生抽、生粉、蚝油、少许五香粉抓拌均匀,腌制15分钟。
- 第3步:做蛋皮
- 第4步:面粉过筛,与蛋液融合后用打蛋器顺时针搅拌均匀,过筛后的面粉会使蛋液更细腻, 呈现光滑状。
- 第5步:平底不粘锅刷一点点油,开火将锅烧热;加入一勺蛋液到锅中,迅速转动,将蛋液摊平,蛋皮表面凝固就可以了,切忌时间过长。
- 第6步:重复上面的动作煎完剩下的蛋皮,五个鸡蛋约可煎4-6张蛋皮。
- 第7步:取一张蛋皮,放入适量肉馅,用汤匙抹平,四周留约2厘米的空位
- 第8步:从底端向上慢慢的卷起来,尽量卷的紧一些。将卷好的蛋卷放入蒸锅,水开后中火蒸20分钟左右,至肉馅熟了就好。切好的蛋卷肉冷吃热吃都行,也可放入汤中煮着吃,切记勿煮太久。
根据个人口味,肉馅里还可加入胡萝卜🥕、香菇等食材,口感更加丰富。
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