家常水煮鱼

家常水煮鱼

精品 独家
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东书房行走

周末又到吃鱼时间了,要好好吃鱼

用料:
  • 草鱼半条
  • 蔬菜适量
  • 鸡蛋清1个
  • 火锅底料适量
  • 干辣椒10个
  • 2根
  • 6片
  • 5瓣
  • 适量
  • 鸡精适量
  • 料酒
  • 淀粉3勺
  • 八角1个
  • 胡椒粉5克
步骤:
  • 第1步:将鱼洗干净,鱼头骨头与鱼肉分开,鱼肉切两厘米厚度宽,鱼肉鱼骨分部加入盐,胡椒粉,淀粉,料酒,及一个鸡蛋清,抓匀腌制十五分钟。
  • 第2步:准备好底菜,我选了AA菜和莲藕,分别烫熟,放入盘底备用
  • 第3步:葱姜蒜切段
  • 第4步:葱姜蒜入锅爆炒,炒制香味加入火锅底料与鱼头一起煸炒,
  • 第5步:鱼头炒制金黄色时加入高汤或者清水,加入适量的盐和鸡精进行调味
  • 第6步:汤沸腾之后加入鱼片,煮至两分钟鱼肉变白,煮熟之后同汤一起倒入有蔬菜的盘中
  • 第7步:最后一步,鱼上面铺上干辣椒葱花,热锅烧热油,倒入盘中,就可以开吃了