简约版爆炒鸭肠
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无所顾忌的话,一定是干煸鸭肠了,可是家人只能微辣,折中一下下。。。
- 鸭肠400g
- 刀豆100克 洗净切细
- 青椒2个 切丝
- 调料碗
- 酱油1大勺半
- 盐1/2小勺
- 糖1/4小勺
- 白胡椒粉1/4小勺
- 黑醋1小勺
- 豆瓣酱2大勺 剁碎
- 蒜3瓣 剁碎
- 姜1小块 剁碎
- 葱头4根 切断
- 料酒1大勺
- 盐适量
- 白胡椒粉适量
- 芡粉2大勺 勾薄欠
- 料酒适量
- 油适量
- 第1步:鸭肠刮干净,用面粉小苏打盐泡10分钟,抓洗干净。
- 第2步:鸭肠切断,约10厘米,烧开水过一下,去腥
- 第3步:卷起即可
- 第4步:刀豆切成细丝
- 第5步:油锅烧热,下姜蒜和豆瓣酱,炒香,放鸭肠、糖、白胡椒粉和料酒翻炒。
- 第6步:倒入刀豆,青椒和碗里调料,炒至刀豆入味。
- 第7步:浇薄欠,翻匀出锅
- 第8步:装盘上桌
鸭肠一定要洗干净,尤其微辣的炒法。
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