微辣的水煮肉片
精品
独家
1127 浏览
一道可以上年夜饭的大菜自己动手做菜健康又营养~色香味俱全~料有点多,慢慢准备
- 里脊肉1斤
- 油麦菜适量
- 木耳6朵
- 油豆皮10张
- 香菜3根
- 蛋清1个
- 葱姜蒜适量
- 海底捞醇香锅底1小块
- 郫县豆瓣酱2勺
- 淀粉2勺
- 料酒2勺
- 生抽1勺
- 老抽1勺
- 蚝油1勺
- 花椒10粒
- 麻椒粒10粒
- 芝麻适量
- 大料1颗
- 盐适量
- 第1步:一、准备工作(慢慢来)1…葱姜蒜一部分切大块,一部分切碎末 花椒、麻椒备好,香菜切末备用 2…一块海底捞锅底+2勺郫县豆瓣酱3…油麦菜+木耳+油豆皮焯水煮熟 控水后,放大碗里摆好备用4…里脊肉洗净,切薄片,切大片。 腌制:料酒+生抽+老抽+姜末+淀粉+盐 +蛋清(比例:1斤肉+1个蛋清) 腌制30分钟。(这里我忘了用滑嫩大法😅肉会更嫩 有兴趣的小伙伴可以参考 我的鱼香肉丝里面的滑嫩大法)
- 第2步:二、炒+煮(做饭太快,来不及拍照啦,跟紧步骤 只能全程描述了)1…热锅凉油,葱姜蒜花椒麻椒大料炒香2…下豆瓣酱+底料炒出红油3…倒入清水,水是预计汤量的二倍。 倒入少量盐+1勺生抽+2勺蚝油,煮沸4…煮沸后,用勺盛出一半的汤汁, 倒汤汁的时候过笊篱滤配料, 滤到装菜的碗里。 希望这道菜用多少汤就滤出多少汤5…滤出的配料倒回汤里。放入肉片。 如图可见,汤色淡了很多 肉片变色后再煮1—2分钟即可。 (看肉片薄厚程度决定煮的时间)6…捞出煮熟的肉片,放入装满汤的碗里。
- 第3步:三、炸油1…在摆好盘的菜上放配料如下: 花椒粒、蒜末、香菜、芝麻2…热锅凉油,油烧热冒烟即可。3…热油浇在配料上,“滋啦”一声,完成。 做好后很有成就感哦🤩
还是用了很多调料的,减肥人士的话多放蔬菜少放肉,各种调料减半哈😂喜欢吃辣的就多放点辣椒,本身海底捞锅底也有点辣味,辣味也可以。
- Cras justo odio
- Dapibus ac facilisis in
- Morbi leo risus
- Porta ac consectetur ac
- Vestibulum at eros