红烧猪蹄
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红烧猪蹄是一道美味的家常菜,还富含各种营养和胶原蛋白,是最适合MM食补的美容大餐哦。
- 猪蹄
- 冰糖
- 干辣椒
- 葱
- 姜
- 桂皮
- 八角
- 花椒
- 老抽
- 料酒
- 植物油
- 第1步:猪蹄刮毛洗净剁好,焯水待用
- 第2步:锅里放油,放入冰糖,小火到融化后搅拌,然后倒入猪蹄,翻炒至均匀上色
- 第3步:加入老抽、葱姜蒜、八角、花椒、干辣椒、桂皮、料酒,翻炒至闻到香味
- 第4步:将炒好的猪蹄放进电压力煲中,加适量清水,选择豆类/蹄筋键,设定时间50分钟
这里还有两个美食小窍门要告诉大家: 1、超市都有包装好的炖肉调料,时间有限的话,也可以直接买回来用,非常方便; 2、猪蹄虽美味,但高血压的朋友不宜多吃噢! 猪蹄不太容易炖煮酥烂,因此建议用高压锅做。
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