锅包肉
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先给朋友们来道东北名菜:《锅包肉》。 酸甜可口,外酥里嫩,开胃建脾,老少皆宜!
- 猪外脊
- 葱姜
- 香菜
- 油菜
- 盐
- 米醋
- 料酒
- 酱油
- 糖
- 玉米淀粉
- 第1步:顶刀切片,厚度要比一元硬币稍厚一点,加少量盐、料酒抓匀,腌制5分钟
- 第2步:玉米淀粉逐渐加水调成浓稠的糊,再加一点点食用油调匀(这样炸出的肉不浸油)
- 第3步:将调好的糊倒在肉上,小心抓匀
- 第4步:净锅入油,七成热时将肉片一片片地展开下入油中,炸至定型后捞出、控油后待油温
- 第5步:升至七成热后再复炸一下,捞出控油
- 第6步:调汁:取一碗,按2:1的比例加入糖和醋,加一点点酱油、盐和水调匀
- 第7步:净锅入少许油,倒入糖醋汁、水淀粉中小火熬制黏稠,放入葱姜丝,倒入肉片,翻炒均匀后出锅
肉一定不要切得太薄,否则一炸就会硬掉的。 调汁一定要多放些才有味道!
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