用料：

• 猪脊骨猪棒骨猪梅花排都可以500g左右
• 大葱6厘米的2段
• 生姜20g
• 大蒜2瓣
• 桂皮1小片
• 干辣椒4个（为了提味，不会辣）
• 大料（八角）1个
• 生的花生米30g（很好吃，建议不要省）
• 黄豆酱40ml(中式汤匙4匙)
• 剁辣椒适量（喜欢辣就多放，不喜欢就省略）
• 生抽20ml(中式汤匙2匙)
• 老抽6ml(中式汤匙半匙左右)
• 料酒20ml(中式汤匙2匙)
• 冰糖15g
• 食盐适量
• 土豆1个（大小随意）

步骤：

• 第1步：封面图是用这个方子炖的猪软骨排。用排骨，小排，月牙排的部位都可以，只要是带骨头并且偏瘦的。我炖肉的时候量调料一般都喜欢用这种中式汤匙，方便好清理。这个汤匙我测量过，每匙大概10ml左右。但市面上中式汤匙有小中大3种制式。我这个属于哪个号我也不大清楚，所以大家按毫升数走就好，或者也测量一下自己手里的汤匙再用。
• 第2步：我买的是猪梅花排那个部位，有骨髓（这是重点！），肥瘦相间，肉质多汁鲜嫩，骨头又很大方便取食，非常适合酱着吃。买不到的买瘦脊骨也可以，但那个肉比较瘦，不如这个过瘾。还可以买棒骨，骨髓更多，但是肉比较少。这个大家看自己喜好啦~改不改刀，切多大这个不强制，根据你买的哪个部位，骨头尺寸来定啦，我是没怎么改刀
• 第3步：怕大家看不清，再来一张近的，实在不懂的人拿着图去超市找肉贩问
• 第4步：煮沸一锅清水。放排骨，焯水，捞出。然后将焯好的排骨用凉水冲洗一遍，洗掉表面杂质（这道工序可以帮助锁住肉汁，跟泡完温泉用凉水洗脸紧致保湿是一个原理）沥干水分，待用。
• 第5步：葱姜蒜干辣椒桂皮大料准备好
• 第6步：铸铁锅热锅，放几滴油，大火爆香第5步的所有。
• 第7步：倒入焯好水沥干水的排骨，翻炒几下，暂时关火。
• 第8步：倒入温水，水量自己定，别少了，最最后面还要下土豆。当然也别太多了，不然炖好了找肉像海底捞针。
• 第9步：放入黄豆酱、剁辣椒、生抽、老抽、料酒、冰糖、花生米，混合均匀。（这步怕手忙脚乱的，可以提前把上述调料混合在一个小碗里）
• 第10步：插一句，黄豆酱用海天这个味道还不赖。如果你有纯正东北麻麻们做的大酱那我就不管了，肯定更好吃，反正我没有东北的亲戚是吃不着o(>﹏<)o
• 第11步：开火，大火烧沸。立即转小火（如果没使用铸铁锅或者砂锅这种蓄热力好的锅就得稍微将火力调高一点了）加盖。
• 第12步：加盖，保持小火炖1小时~1小时30分钟。其实1小时的时候就熟了，但肉质还很Q弹紧实，适合喜欢啃骨头闲聊下酒的人。1小时30分钟的时候就非常软烂好食了，我最喜欢这种状态，骨髓一吸，软软香香的肉一舔。。。。说的我又想炖一锅
• 第13步：炖好了的样纸，因为黄豆酱的关系，肉的颜色浅棕偏粉，特别有食欲。
• 第14步：把葱姜蒜桂皮大料挑出来，（你懒你可以不挑）
• 第15步：切土豆，滚刀大块。土豆的大小不限制，喜欢吃就买只大的。
• 第16步：放锅里继续煮几分钟到土豆熟。然后关火，尝尝味道之后再加食盐调味（最后加盐有利于肉质鲜嫩），静置一会入一入味就可以开吃了。
• 第17步：这个菜是咸中带一点甜的口味哦，不是傻甜也不是傻咸，层次结合的还不错~墙裂推荐，花生米一定要放，吃的时候有惊喜，我每次都翻倍放~

小贴士：

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