超超超简单又爽口的素菜小炒
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夏天真的很容易没胃口,天冷时给狗子做很多荤菜他都吃得津津有味,最近却特别喜欢吃素菜🥬这道素菜小炒材料灵活简单,步骤很少,关键是清爽可口又非常健康,特别适合夏天☀️
- 白玉菇一把
- 香芹一整根
- 木耳10朵左右
- 荷兰豆一小把
- 胡萝卜一小块
- 盐适量(炒菜的量
- 糖适量
- 淀粉适量(勾芡的量
- 鸡精适量
- 第1步:材料如图,这里做出来就1人份,各位小伙伴请依照需求和喜好来调整。比如你喜欢吃莲藕,也可以加点藕片,或者黄瓜啦、彩椒。总之一些比叫爽口的素菜!都可以
- 第2步:所有材料清洗干净,白玉菇掰开,芹菜去丝切小段,荷兰豆去丝,胡萝卜切薄片。另外用碗接点清水,盐、糖、鸡精、淀粉,调成一碗汁。(平时炒菜放多少盐和鸡精就放多少,或者比平时多一点点,因为这些菜都不吸汤汁)
- 第3步:烧水,把食材下锅焯水30秒捞出沥干
- 第4步:热油,把焯水沥干的食材放入锅中翻炒
- 第5步:翻炒一小会加入调好的汁,再稍翻炒,即可出锅
- 第6步:放进便当就是这样的啦!
简单到不用小贴士系列o(≧v≦)o!
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