【汐汐家常菜】简单素炒·手撕包菜
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包菜又名卷心菜,富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾等。食之补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨。一枚圆包菜,几颗干椒蒜,简单炒炒,快手下饭菜~
- 包菜半个
- 干辣椒2个
- 青椒1个
- 耗油半勺
- 老抽1勺
- 油适量
- 盐适量
- 蒜头3瓣
- 第1步:【备料】包菜用手撕吧撕吧(整颗包菜差不多小一半即可炒一盘),干椒两枚蒜头三瓣切碎,青椒一只切块
- 第2步:【爆椒】锅内倒油,油热煸干椒蒜
- 第3步:【爆菜】加入包菜大火翻炒2-3分钟,炒制断生
- 第4步:【调色】加老抽耗油适量调色(老抽耗油用普通调羹量取各1勺/半勺即可)
- 第5步:【翻炒】继续大火翻炒3-4分钟
- 第6步:【装盘】加少许盐调味,出锅装盘
简单便捷,好吃下饭,一起试试吧!
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