香蒜蚝油双菇
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蘑菇味道鲜美,含有丰富的营养,是高蛋白、低脂肪、多矿物质的健康食品,深受人们的喜爱。今天这道菜用了两种新鲜的蘑菇,搭配蒜末和蚝油,香气浓郁,吃起来的口感和味道都有点像肉哦~~
- 圆蘑菇10朵
- 新鲜香菇150克
- 大蒜4瓣
- 食用油2大勺
- 蚝油1大勺
- 糖少许
- 黑胡椒碎适量
- 洋香菜末适量
- 第1步:圆蘑菇、香菇洗净切厚片;蒜头切碎末备用。
- 第2步:热锅放入2大勺油,先把圆蘑菇放下去炒到微微有点焦黄。
- 第3步:再把蒜末和香菇放入一起煸炒。
- 第4步:炒到香菇也变软的时候,加入糖、蚝油调味。
- 第5步:最后大火收汁,起锅前撒黑胡椒碎和洋香菜末。
- 第6步:盛盘,上桌~~
1、蘑菇的品种可以根据个人口味任选,但最好颜色不同,这样成菜比较漂亮。 2、如果是吃素的朋友调味时不放蚝油,改成鲜酱油就可以了。
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