千张豆皮蔬菜卷
精品
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特别漂亮健康的蔬菜卷因为喜欢,记录下来❤❤❤❤❤❤❤❤满满的蔬菜轻食吃出健康来
- 豆腐皮半张或1张
- 黄瓜🥒半根
- 胡萝卜🥕半根
- 蛋皮适量
- 大葱丝适量
- 紫甘蓝适量
- 豆芽适量
- 第1步:整张千张豆腐皮在开水里汆烫一下既干净又能让豆腐皮变软
- 第2步:捞出,控净水分
- 第3步:用大一点儿的案板,铺平豆腐皮
- 第4步:所有蔬菜切丝(长一点)均匀放到豆腐皮的一边(距边4厘米左右,方便卷起来)
- 第5步:卷起来(卷紧一些,更漂亮)
- 第6步:斜着切成3厘米左右的段儿
- 第7步:排盘,花一样健康又美味也可以准备一些喜欢的酱料,蘸着吃
- 第8步:卷了紫甘蓝,也很漂亮
1、可以用其它蔬菜,生菜、紫甘蓝、豆芽等2、胡萝卜和豆芽等蔬菜,要提前汆烫一下3、豆腐皮卷蔬菜要紧一些,才不散、漂亮
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