孩子能吃两碗饭的一道菜

孩子能吃两碗饭的一道菜

精品 独家
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苏宪哲

丰富的蛋白质,味道鲜美,汤汁有营养,孩子一顿能吃两碗饭。对于步骤不明白。

用料:
  • 鲍鱼500克
  • 老鸡1/4只
  • 五花肉250克
  • 花胶少量
  • 15片
  • 7瓣
  • 大葱3段
  • 胡椒粒20粒
  • 少量
  • 冰糖少量
  • 生抽老抽少量
  • 鸡粉少量
步骤:
  • 第1步:材料……上面的啦!
  • 第2步:主角来啦!
  • 第3步:油下锅,蒜和大蒜暴香。
  • 第4步:倒入鲍鱼炒干水分,捞起。
  • 第5步:油下锅,放入姜片,五花肉,鸡块,炒至稍微有点金黄色。
  • 第6步:倒入鲍鱼,花胶,翻炒,放入生抽,老抽,胡椒粒,鸡粉,冰糖,喜欢辣的宝宝可以放点干辣椒。
  • 第7步:倒入水,淹没所有材料5厘米。
  • 第8步:盖上锅盖,煮开后,小火焖4小时。或者可以高压锅焖一个半小时。
  • 第9步:完成啦!
  • 第10步:浇上汤汁,拌饭十分美味!
小贴士:

焖的时间一定要够,不然很难嚼。